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コラムのアメブロ記事まとめに、アメブロ2020年3月1日~3月20日のまとめPDFファイルを掲載しました。

コラムのアメブロ記事まとめに、アメブロ2020年3月1日~3月20日のまとめPDFファイルを掲載しました。

コロナウイルスで世間はてんやわんやですが、いかがお過ごしでしょうか?僕はと言うと淡々と平常運転です。基本的にインドアなので余り影響はないのですが、ネットでの情報発信はこう言った外部の影響を受けにくい所がいいなと思っています。ネット上にコンテンツの資産を蓄積するイメージで、コツコツとやっております。

最近経済の本を読んだことから、限界効用逓減の法則と絡めて習慣化の利点についてお話しましたが、習慣化のいい所はまさに、目標達成の満足感を日々感じ続けられる所にあるんですね。よく自己啓発では目標中毒・夢中毒とも言えるような状態に陥ってしまう人がいますが、それだと目標達成した瞬間しか幸せで無くて、その後は一気冷めしてまた苦しい思いをして次の目標達成に向けて頑張らなければならないですよね。

僕はよく習慣化についても説くのですが、頑張りながらも、ゆるく常に一定程度の幸せを感じられるのは習慣化しかないと思っています。最終的に達成できなくてもいい位の気持ちで、前に進み続ける幸せを感じることが、日々の充実感に繋がるのだと思います。